Nutrisi Anak & Sekolah Anda yang obesitas

Nutrisi yang Baik di Sekolah Dapat Membantu Memerangi Obesitas Anak

Mungkin Anda mencoba membantu anak Anda menurunkan berat badan, atau Anda merasa dia mungkin dalam bahaya menjadi kelebihan berat badan atau tidak sehat karena kebiasaan makan dan olahraga mereka.

Jika demikian, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan dampak waktu anak Anda di sekolah saat Anda memikirkan apa yang perlu Anda ubah.

Karena pemerintah AS telah mempelajari obesitas, banyak dari agensi mereka telah menghasilkan laporan dan menetapkan pedoman untuk membantu orang tua dan sistem sekolah memahami bagaimana membuat perubahan penting.

Pedoman ini dirancang untuk mendorong anak-anak kita makan makanan sehat dan banyak berolahraga.

Di seluruh negeri, sekolah mulai menawarkan lebih banyak pilihan makanan yang baik, dan melihat pendidikan jasmani dan kegiatan ekstra kurikuler untuk memastikan bahwa mereka mendorong kebiasaan yang baik.

Tentu saja keterlibatan dan pengertian Anda adalah penting jika anak Anda akan mendapatkan dukungan yang tepat saat dia masih sekolah di siang hari.

Dan, Anda perlu memastikan bahwa anak Anda memahami pentingnya MEMILIH makanan sehat dan berpartisipasi dalam program olahraga, tetapi langkah pertama adalah memastikan pilihan-pilihan ini TERSEDIA untuk anak Anda.

Bekerja dengan organisasi medis, USDA menerbitkan ‘Resep untuk Perubahan’, dan ‘Lingkungan Nutrisi Sekolah Sehat’.

Laporan-laporan ini dimaksudkan untuk digunakan oleh sekolah untuk meningkatkan program gizi mereka.

Berikut adalah beberapa rekomendasi yang termasuk dalam laporan tersebut.

** Lingkungan Melayani dan Bersantap
** Pemerintah Federal, Negara Bagian dan lokal harus menyediakan dana yang memadai untuk makanan dan lingkungan makan untuk mendukung makan sehat.

** Ruang makan akan memadai, menyenangkan dan akomodatif secara sosial, dan akan mengakomodasi semua siswa dan staf yang dijadwalkan untuk makan pada waktu tertentu.

** Area penyajian akan memadai untuk memastikan bahwa setiap siswa memiliki akses ke makanan dengan waktu tunggu minimum, sehingga mereka memiliki banyak waktu untuk makan sebelum kelas mereka berikutnya.

** Staf dan administrasi sekolah, DAN para siswa dan orang tua akan menganalisis lingkungan saat ini, bekerja bersama untuk menciptakan ruang yang sesuai dengan kebutuhan semua pihak.

Kekhawatiran Gizi Tentang Makanan dan Makanan

** Makanan harus mematuhi standar dan pedoman nutrisi USDA, dan siswa harus memiliki banyak pilihan makanan, dengan makanan baru yang diperkenalkan untuk menjaga menu tetap menarik dan sehat.

** Persiapan dan preferensi makanan harus cukup bervariasi untuk memenuhi berbagai selera dan preferensi etnis atau persyaratan agama.

** Makanan dan minuman tambahan yang ditawarkan, disajikan di atas dan di atas, mis. mesin penjual otomatis dan ‘makanan ringan’ yang dikemas, akan mewakili 5 kelompok makanan utama di Piramida Panduan Makanan.

** Siswa harus memiliki waktu makan siang yang ditentukan, cukup lama bagi mereka untuk mendapatkan makanan dan makan dengan kecepatan yang sehat.

** Periode makan siang harus sedekat mungkin dengan tengah hari dan harus menyediakan waktu untuk sosialisasi dan kecepatan makan yang santai.

** Semua keputusan yang dibuat oleh sistem sekolah mengenai jenis, variasi dan jumlah makanan dan minuman yang akan dijual di sekolah akan didasarkan pada tujuan gizi dan pedoman yang sehat, BUKAN pada keuntungan yang dapat dihasilkan sekolah.

Kurikulum Fokus Gizi dan Kesehatan

** Kelas TK sampai kelas 12 harus mencakup pendidikan dan informasi tentang kebiasaan makan sehat dan jenis makanan yang harus dimakan anak agar tetap sehat dan membantu mereka tumbuh.

Sekarang setelah Anda daftar sbobet, memahami keprihatinan dan rekomendasi USDA dan organisasi medis nasional, pergilah ke rapat dewan sekolah dan bicarakan dengan anggota dewan tentang apa yang mereka lakukan untuk mematuhi pedoman ini.

Jika Anda tidak tahu apa pilihan lingkungan makan dan makanan anak Anda, kunjungi sekolah dan temukan jawabannya. Terlibat dengan PTA atau PTO dalam sistem sekolah Anda dan mulai bekerja!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>